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木屋穿越包括各種不同的元素和挑戰(zhàn)，例如攀爬網(wǎng)、橫桿、平衡木、跳躍臺(tái)、爬墻板，空中飛梭等多種豐富刺激的活動(dòng)。這些活動(dòng)可以用來進(jìn)行全身性的運(yùn)動(dòng)，包括爬行、攀爬、跳躍、滑行、抓取等。通過使用木制體能拓展，孩子們們可以鍛煉肌肉力量、提高身體靈活性、增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力，并培養(yǎng)平衡感和空間意識(shí)。